Le 10 migliori palline antistress del 2023

Fatti strada verso una mente più chiara e un comportamento più calmo.

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Molto bene la salute / Kevin Liang

Molti fattori, dalla genetica all’ambiente, possono causare aumento di ansia, sentimenti di irrequietezza e ruminazione. Si ritiene che i giocattoli fidget, come i fidget spinner o le palle antistress, aiutino ad alleviare lo stress e a distrarre le persone dalla noia. Pertanto, l'uso di una palla antistress per espellere l'energia e calmare l'agitazione potrebbe essere utile per chiunque abbia problemi di stress e ansia.

Quando una persona è stressata, frustrata o sopraffatta, a volte potrebbe voler spremere qualcosa, afferma Lisa McCrohan, MA, LCSW-C, SEP, psicoterapeuta con esperienza somatica, coach integrativa e autrice. È qui che le palle antistress possono aiutare. Sono utili anche per chiunque voglia rafforzare la propria presa o riprendersi da un infortunio alla mano.

Per trovare le migliori palline antistress sul mercato, abbiamo intervistato un consulente di salute mentale autorizzato per scoprire quali caratteristiche cercare. Quindi abbiamo ricercato le scelte migliori e abbiamo stilato la nostra lista finale delle 10 migliori palline per alleviare lo stress, rafforzare e allungare le mani.

Amazzonia

Citazioni edificanti incluse

Confezionato per essere regalato

Ottimo per la terapia delle mani

Tutti sono la stessa resistenza

È stato segnalato un leggero odore

Combina un'affermazione positiva con uno sfogo fisico per una doppia dose di sollievo dallo stress. Vendute in confezione da tre, queste palline antistress sono accompagnate da citazioni felici per aiutarti a spostare i tuoi pensieri dallo stress alla positività. Alcuni esempi di citazioni: "Il coraggio sopra la paura", "Goditi il ​​viaggio" e "Non mollare mai!".

Si tratta di un'opzione durevole e anti-ansia realizzata in schiuma di poliuretano e disponibile in quattro diverse opzioni di colore. Sono facili da pulire con un asciugamano bagnato, oppure puoi lavarli anche in lavatrice.

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 14

Caratteristiche principali

Articoli nel set:3|Materiale esterno:Poliuretano |Resistenza:N/A |Riempire:Poliuretano

Amazzonia

Buono per bambini e adulti

Può essere lavato in acqua

Ottimo servizio clienti e politica di rimborso

Troppo grande per alcuni

Potrebbero scoppiare o perdere liquido

Le delicate ombre dei colori dell'arcobaleno e le dimensioni più grandi rendono questo giocattolo antistress una buona opzione per i giorni più frustranti in cui hai bisogno di sollievo dallo stress fisico ed emotivo. Se hai bisogno di sfogarti, sfogare l'aggressività o tenere entrambe le mani occupate contemporaneamente (il diametro di 5 pollici è abbastanza grande da tenere entrambe le mani occupate), questa è un'ottima opzione.

Gli allegri colori dell'arcobaleno e le grandi dimensioni rendono questo giocattolo antistress una buona opzione per giornate ancora più frustranti. I bambini adoreranno anche i colori vivaci e la consistenza morbida, che la rendono un'ottima palla antistress per aiutare i bambini a sviluppare la forza delle mani o ad alleviare lo stress.

La palla si pulisce facilmente se si sporca durante l'uso. Il produttore consiglia di lavare con detersivo per piatti e acqua tiepida, quindi applicare un po' di borotalco per mantenere la consistenza aderente.

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 13

Caratteristiche principali

Articoli nel set:1|Materiale esterno:Gomma |Resistenza:N/A |Riempire:Gel

Amazzonia

Buono per l'aromaterapia

Molteplici opzioni di colore

Esterno morbido e confortevole

Tutti sono la stessa resistenza

Il materiale potrebbe allungarsi nel tempo

Gli odori possono avere un effetto diretto sull’umore. La ricerca mostra che la lavanda ha un’influenza calmante sulle onde cerebrali e sui neurotrasmettitori. Queste palline antistress sono realizzate a mano e riempite con fiori di lavanda essiccati. Una spremitura delicata aiuta a rilasciare il profumo. Possono essere annusati, spremuti e persino lanciati nell'aria grazie alla loro consistenza leggera e morbida.

Tieni presente che l'esterno del pallone è in cotone e che le cuciture potrebbero allentarsi con un uso intenso e frequente. Fortunatamente, i gomitoli sono disponibili in un set da tre, quindi avrai qualche riserva nel caso in cui avessi bisogno di ricucire le cuciture.